Tavuklu Kabak Sandal
Kabakların içini oyarak hazırlanan, tavuk ve sebzelerle zenginleştirilmiş porsiyonluk şık bir ana yemek. Hem hafif hem de oldukça doyurucu bir akşam yemeği seçeneğidir.
Hazırlık
20 dk
Pişirme
30 dk
Toplam
50 dk
Zorluk
Orta
Bütçe
Normal
Malzemeler
- Kabak4 adet
- Tavuk göğsü5 gram
- Kuru soğan1 adet
- Domates salçası1 yemek kaşığı
- Rendelenmiş kaşar peyniri(opsiyonel)1 su bardağı
Alışveriş Sepeti
İhtiyacın olan malzemeleri sepete ekle.
Hazırlanışı
- 1
Kabakları ortadan ikiye bölün ve içlerini bir kaşık yardımıyla oyun.
- 2
Tavukları küçük küpler halinde doğrayıp soğanla birlikte tavada soteleyin.
- 3
Salçayı ve baharatları ekleyip karıştırın.
- 4
Hazırladığınız harcı kabakların içine paylaştırın.
- 5
Üzerine kaşar peyniri serpip 200 derece fırında kabaklar yumuşayana kadar pişirin.
Peynir Seç
💡 İpuçları
Kabakların daha hızlı pişmesi için fırına vermeden önce hafifçe haşlayabilirsiniz.
Bu tarifi paylaş
Benzer Tarifler
Fırında Sebzeli Tavuk
Tek tepside hazırlanan, sebzelerin tavuk suyuyla bütünleştiği zahmetsiz ve doyurucu bir ana yemek. Kalabalık sofralar için oldukça pratiktir.
Mercimek Bolognese
Klasik kıymalı makarna sosunun yeşil mercimek ile yorumlanmış, bitkisel protein deposu hali. Hem ekonomik hem de oldukça besleyici bir makarna sosudur.
Sebzeli ve Mercimekli Ratatouille
Fransız mutfağının klasik sebze yemeğini, protein değerini artırmak için mercimek ile zenginleştirdik. Sağlıklı, hafif ve oldukça doyurucu bir fırın yemeğidir.