Ispanak ile Yapılan Tarifler

Ispanaklı Milföy Böreği

Milföyün çıtırlığı ile ıspanağın lezzetinin birleştiği harika bir ikili.

40 dk4 kişiKolay

Sebzeli Omlet

Ispanak, domates ve peynirli besleyici omlet. Protein dolu sağlıklı kahvaltı.

Peynir Seç

15 dk1 kişiKolay305.5 kcal

Zeytinyağlı ve Nohutlu Ispanak Yemeği

Ispanağın besleyiciliğini nohut ile birleştiren, oldukça sağlıklı ve geleneksel bir tencere yemeği. Kış aylarının vazgeçilmez akşam yemeği alternatiflerinden biridir.

45 dk4 kişiKolay

Ispanaklı ve Lorlu Tepsi Böreği

Bol ıspanak ve lor peyniri ile hazırlanan, besleyici ve hafif bir ev böreği. Çay saatlerinin vazgeçilmezidir.

60 dk6 kişiKolay